Reiki Leefregels

 

Toen Mikao Usui met Reiki begon en mensen behandelde en van hun klachten afhielp dacht hij dat alles in orde was. Na enige tijd echter begon hij dezelfde mensen weer terug te zien met gelijke klachten. Hij reliseerde zich dat eerst de geest genezen moet worden voor het lichaam gezond kan blijven.

Na enig beraad kwam hij met de Reiki principes. Usui omschreef ze als de geheime methode om geluk uit te nodigen - het spirituele medicijn voor alle ziekten. De leefregels zijn er om je geest te veruimen zodat je vanuit liefde en mededogen leeft.

 

Volgens Japanse Reikimasters zorgen het beoefenen van de eerste vier regels voor je innerlijke groei en door ze in je dagelijkse leven te integreren zal de vijfde opbloeien.

 

De regels zijn duidelijk en recht door zee:

 

Kyo dake wa  - Alleen vandaag

Ikaru na  - wordt niet boos

Shinpai suna  - maak je geen zorgen

Kansha shite - wees dankbaar

Gyo o hage me - doe wat je doen moet (ook bekend als werk hard, verdien je brood eerlijk e.d.)

Hito ni shinsetsu ni - Wees tevreden

 Reiki leefregels usui annelies hoornik

 

De eerste: Wordt niet boos. Hiermee wordt niet gezegd dat je nooit meer boos mag worden want het is soms de enige juiste reactie. Het kan dan goed zijn om boos te zijn, terwijl de ander waarschijnlijk ook een goed mens is kan het zijn dat de ander wakker geschud moet worden en ook voor jou om te zien dat je geestelijke staat blijkbaar ook nog steeds menselijk is en misschien niet zo kalm als je denkt. Het geeft je perspectief op jezelf. Het is echter wel belangrijk dat je wanneer je over de eerste boosheid heen bent, je gaat kijken naar de oorzaak. Dat je niet blijft hangen in die explosieve staat. Het kan ook verdriet in vermomming zijn, kijk in je hart en sta jezelf toe deze emoties gewoon te ervaren zonder oordelen en huil om verlies als je daar de behoefte aan hebt, je zal zien dat de boosheid dan vanzelf verdwijnt.

 

De tweede: Maak je geen zorgen. Zorgen zijn energieën die giftig zijn voor lichaam, geest en ziel. Ze komen vaak samen en kunnen je overweldigen en je het leven moeilijk maken. Het is echter een collectief verschijnsel dat niet persoonlijk is. De volgende keer dat je zorgen hebt probeer ze dan eens van buiten af te bekijken, als een onpersoonlijk iets, en je zal zien dat je een keus hebt. Je kan energie in deze zorgen stoppen of je kan ervoor kiezen dat niet te doen. Wanneer je er geen energie aan geeft zal je zien dat de zorgen vanzelf weer weg gaan omdat ze niet gevoed worden. Het wil niet zeggen dat je geen uitdagingen meer tegenkomt, maar wel dat je er veel efficiënter mee om kan gaan dan.

 

De derde: Wees dankbaar. Er wordt niet gezegd waarvoor. Er wordt van je gevraagd gewoon dankbaar te zijn voor wat het leven je brengt. Probeer het eens, gewoon.... nu. Voel dankbaarheid en voel hoe het warm wordt in je hart als een zegen van boven die jou en je omgeving overspoelt.

 

De vierde: Doe wat je doen moet.... Werk hard. als je kijkt naar de Japanse cultuur dan wordt het duidelijk wat er met deze regel bedoeld wordt. De Japanners leven in een cultuur waar de groep voor het individu gaat en als zodanig zal men zonder morren doen wat er van hem verwacht wordt om de groep te dienen. Men zal niet klagen en doen wat nodig is en, als het nodig mocht zijn voor het overleven van de groep, zich ook zondermeer opofferen. Doe wat je doen moet, klaag niet. Doe het gewoon. Doe wat je doen moet. We zullen waarschijnlijk een stuk beter af zijn als iedereen gewoon doet wat hij of zij doen moet en niet telkens uitstelt wat er wacht.

 

De vijfde: Wees tevreden. Deze ontstaat vanzelf wanneer je de eerste vier integreert in je leven. Je hoeft er verder dan niets meer voor te doen. Het is Reiki in actie door de leefregels te zijn. Daardoor zal je geest zijn als die van Boedda en je zal anderen daarmee raken en ook hen veranderen in de positieve zin.

 

 

 

terug naar de nieuwsbrief